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Wellness

La Méditation De Pleine Conscience Adaptée à L’homme Moderne

BIEN-ÊTRE: la méditation de pleine conscience adaptée à l’homme moderne

Retiré dans le
complexe du temple de Myōshinji, situé au nord-ouest de Kyoto, le révérend
Takafumi Kawakami amène les pratiques bouddhistes séculaires dans le 21ème
siècle en transmettant une approche moderne de la méditation Zen. Ce
prêtre-assistant avant-gardiste officiant au temple historique de Shunkoin a mis au point une méthode unique s’inscrivant dans la mouvance « l’Orient
rencontre l’Occident » après avoir étudié les techniques de méditation en
Amérique pendant huit ans.

S’inspirant des
pratiques méditatives de pleine conscience inhérentes à la culture japonaise,
il utilise aujourd’hui une approche progressive vers la méditation et enseigne
des techniques conçues pour lutter contre le stress de la vie moderne.

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