WELLNESS: moderne Achtsamkeit
Tief im Gebäudekomplex des Myōshinji Tempels im Nordwesten von Kyoto bringt der Priester Takafumi Kawakami alte buddhistische Praktiken ins 21. Jahrhundert, indem er seinen modernen Ansatz der Zen-Meditation lehrt. Der visionäre Vizepriester im historischen Shunkoin Tempel entwickelte nach acht Jahren Studium in Amerika eine einzigartige Perspektive auf Achtsamkeit, in der fernöstliche mit westlichen Ansätzen verschmelzen.
Ausgehend von den achtsamen Praktiken der japanischen Kultur, nutzt er jetzt seinen progressiven Ansatz von Meditation, um anderen Menschen Techniken zur Reduktion von Stress im modernen Leben an die Hand zu geben.
